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铭科教育:感觉自己总是和朋友开不起玩笑?

铭科教育:感觉自己开不起玩笑?
一个人充满热情和一壶冷水。
  不仅消除了李兰迪的热情,而且使她觉得自己的好意成了一个玩笑。 在
  节目中,意识到马天宇的语言不当的张涵提醒他安慰李兰迪,林心如发现了一个伤心的小女孩在哭。
  但是在现实生活中,有更多的人像李兰迪(Li Randi)认为事情没什么大不了,只能躲起来和哭泣。
  之前接受huh的采访正在热搜。
  他说他在学校被同学昵称。 他已经多次告诉他们他不喜欢它,但是他仍然被这样对待。
  学生们认为这是一种开玩笑,甚至表达亲密感的方式,但是只有相关人员知道清楚表达“厌恶”的回应已经是最强烈的抵抗。
  同事经常向我抱怨,说我总是对似乎很小的事情感到委屈。
  因没有化妆而被他人嘲笑;
  因体重增加而在公共场合被嘲笑;
  又被嘲笑了,你为什么昨天不换衣服?
  刚开始的时候,他也会脸红反驳,但是对方总是说:
  “怎么了?这不是在开玩笑吗?”
铭科教育
  面对他人的不合理对待,习惯性地说服自己忽略甚至是“有趣的”响应,似乎是应对它的“正确”方法。
  当我小时候受到委屈时,我试图抵抗,我感到不舒服,我可以大声说出来。
  即使在表达之后,它仍然可以被忽略,但是我们绝不放弃表达我们观点的权利。
  When什么时候开始的,您隐藏了自己最“犀利”但最真实的一面?
  在心理学中有一个词叫做侵略性,指的是人释放攻击的本能。
  一个人在没有起步并感到不舒服时表现出的愤怒,委屈和烦躁,都是这种本能的自然反应。
  不受束缚时,可能会伤害他人,但如果完全减轻这种攻击,则可能会伤害自己。
  但是,我们还有第三种选择。 我们可以将侵略视为一种良好且允许的表达方式。
  我们可以拒绝,反对,划定界限,甚至表达愤怒。
  表达您的申诉后,可以解决和沟通。
  您必须让自己在合理范围内释放。 至少,当您感到委屈和不公平时,您可以坚定地告诉其他人:
  “对不起,您这样做了,我不是很高兴。”


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