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铭科教育:人为什么会焦虑?

首先我们看看什么是焦虑? 1. 区分 焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。焦虑与恐惧情绪相近,不过....

2020-10-27

铭科教育:是什么导致你晚上睡不着?

是什么导致你晚上睡不着?思考某些深刻的问题?为旅行感到兴奋?或者是因为各种压力,来自未完成的工作的、即将来临的考试的、或是来自可怕的家庭....

2020-10-27

铭科教育:患抑郁的人有多痛苦?

那么,患抑郁的人有多痛苦? 他们可能整夜失眠,但其实特别困特别难受; 他们可能一觉不起,睡了15个小时还是不想起床,因为就算起了床世界也是不美....

2020-10-27

铭科教育:抑郁症好了是种怎样的体验?

抑郁症典型的症状特点一般概括为“三低”:情绪低落;思维迟缓;兴趣减退。主观体验上主要为“三无”:无用(自我评价降低,认为自己生活毫无价值....

2020-10-24

铭科教育:心理咨询有用么?心理咨询的意义何在?

美国心理协会官网中一项研究表明,50%的来访者在咨询8次后发生好转,75%的来访者在接受咨询6个月后明显好转,所以它的有效性是不言而喻的。 心理咨询....

2020-10-23

铭科教育:心理咨询:小时候缺爱,成年后怎么解决?

这里可能有个认识误区,小时候缺爱,长大不一定缺爱,再者小时候缺的爱,现在也弥补不回来,所以重要的是如何解决当下感受到的“缺爱”体验。 我猜....

2020-10-23

铭科教育:心理咨询案例:原生家庭创伤

案例简述: 来访者是北大硕士,毕业不到一年,一共换过三份工作,前两份都因为一些原因未过试用期便被老板辞退,第三份工作做了两个月,自觉又到了....

2020-10-23

铭科教育:心理咨询帮助孩子戒掉游戏上瘾,摆脱游戏成瘾

最近我们机构来了一个让父母们都非常头疼的事情,孩子游戏上瘾。 孩子,我们叫做A吧,今年初三,孩子妈妈带着孩子直接上门,一开口就非常着急,我....

2020-10-23

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